Dein Wegweiser in ein neues Selbstverständnis

für mehr Tiefe, Lebensqualität und Sinnerfüllung

 

Psychotherapie bei Trauer

 

liebe Besucher meiner Webseite,

Mein Name ist Claudia Paschke. Ich lebe und arbeite in der Kölner Südstadt

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie mit dem Schwerpunkt Hypnose, Psychologische Beraterin

und zertifizierte Lebens- und Sterbeamme mit langjähriger Erfahrung in der Trauerbegleitung,

unterstütze ich Dich gerne auf Deinem Veränderungs-, Verarbeitungs- und Heilungsweg.  

 

ÜBERWINDUNG VON LEBENSKRISEN

Wen ich ansprechen möchte

Es gibt Ereignisse im Leben wie Krankheit, Tod oder Jobverlust, die katapultiueren uns aus der gewohnten Komfortzone heraus und lassen uns vorerst orientierungslos zurück. Streß und dauerhafte Anspannung durch Zukunftsängte bist hin zur emotionalen Erschöpfung nehmen die Freude am Dasein (Anhedonie), und nicht selten tun sich gleichzeitig noch weitere Abgründe auf,  die bisher gut  ausgeblendet werden konnten, nun aber nach Aufarbeitung rufen, damit  zurück in die eigene Kraft gefunden werden kann.

Zu mir kommen vor allem Menschen in solchen Umbruch- und Neuorientierungssituationen, die sich ausgelaugt und überfordert mit ihrer Situation fühlen. Oft fehlt es an Kraft oder sogar Lebensmut, um im Leben weiter wie bisher bestehen zu können. Herausforderungen werden zu unüberwindbaren Belastungen, und die eigene Mitte und Bestimmung kann nicht mehr gefühlt und gefunden werden.

 

Der Problematik stellen

Spätestens in der Therapie merken meine Patienten, dass ihre fehlende Resilienz genau darin begründet ist, dass sie zu lange weggeschaut haben. Eine grundlegende Veränderung in allen Bereichen ist angesagt, aber sie wissen noch nicht, wo sie damit beginnen sollen und wie und wohin es eigentlich gehen soll -  nur, dass es nicht weitergeht wie bisher. Das Leben steckt vermeintlich in einer Sackgasse fest.

Das Problem der meisten Menschen ist, dass sich etwas Neues etablieren möchte, sie aber krampfhaft an alten, gewohnten Mustern festhalten, weil sie glauben, diese würden ihnen die Sicherheit zurückgeben, die sie verloren haben. Das Gegenteil ist der Fall! Sie sind  ihren alten Kleidern entwachsen, ohne es zu wissen. 

 

Mein Therapieangebot an Dich

Bevor das Selbstwertgefühl total in den Keller sinkt, sich eine handfeste Depression etabliert oder psychosomatisch bedingte Störungen im Körper manifestieren, muss unbedingt gegengesteuert werden. Aber auch, wenn es schon soweit ist, ist noch alles möglich, es dauert nur ein wenig länger, bis die Symptome restlos verschwinden, weil viele Abwehrmechanismen greifen, die die Wunde unantastbar machen sollen.

Meine Therapieangebote zielen alle darauf ab, Dich mit dem Höchsten in Dir selbst zu verbinden, damit Du selbstständig wieder darauf zugreifen und aus Deinem unendlichen Potenzial schöpfen kannst. Hast Du den Zugang gefunden, werden Ersatzbefriedigungen hinfällig und äußere Abhängigkeiten lösen sich auf. Die innere Stabilität kehrt zurück, die Dich erkennen lässt, dass Du alles schaffen kannst, wenn Du bereit bist, Dich Deinen Themen zu stellen.

Ich biete Dir einen geschützten Raum, in dem dies sanft und einfühlsam bewerkstelligt werden kann. Schritt für Schritt nähern wir uns den tieferen Ursachen, die Dich dabei blockieren, Dein Leben wieder in die eigene Hand zu nehmen, und lösen sie auf.  Ziel ist, dass Du Dich am Ende wieder freier, unbeschwerter und optimistischer fühlen kannst, egal, was passiert ist. Und fühlst Du Dich wieder besser und mehr mit Dir im Reinen und in Dir zu Hause, dann, verschwinden auch die körperlichen Symptome nach und nach.

 

Meine wichtigsten Therapietools

Die von mir am meisten angewendeten Therapietools sind hierbei die ursachenorientierte Hypnose, integratives EMDR und MFT / EFT, weil die Ursachen unserer Probleme immer tiefer liegen als uns bewusst ist.

Dabei decke ich aber nicht schonungslos alte Traumata auf, sondern führe Dich immer behutsam an den Punkt, der von Dir mit Deinen  Möglichkeiten schon bewältigt werden kann. Erst danach wirst Du Dich weiter öffnen können, bis all das aufgeräumt ist, was Deiner selischen, geistigen und körperlichen Heilung im Wege liegt.

 

Einladung zur Kontaktaufnahme

Meine Aufgabe ist nicht, Dich zu heilen, sondern Dich auf den Weg zu führen, der Transformation und damit Heilung möglich macht. 

Wenn Du spürst, dass Deine Symptome mehr sind als etwas, das „weg“ soll – wenn Du den Wunsch nach tieferem Verstehen, innerer Entwicklung und nachhaltiger Veränderung hast – lade ich Dich herzlich ein, Kontakt aufzunehmen.

Gemeinsam finden wir Wege,  die Dich seelisch und körperlich wieder aufbauen, Dich zurück in die Selbstheilungskraft führen, auf denen Dein Bewusstsein wachsen darf und wo Du Dir selbst mit Klarheit und Mitgefühl begegnen kannst. Wenn Du neugierig darauf bist, was alles möglich ist, kontaktiere mich für ein kostenloses Kennlerngespräch. Ich freue mich auf Dich!

 

Deine Claudia Paschke, Praxis KreativERLEBEN im Praxiszentrum UNISANA in Köln, Tel: 0179-1313954

Zu meinen Aufgabenfeldern gehören

psychische und psychosomatische Beschwerden mit und ohne Krankheitswert

 

Grundvoraussetzung für eine erfolgsversprechende Psychotherapie:

  • ausreichender Leidensdruck
  • starker Wille zur Veränderung
  • Freiwilligkeit
  • Motivation zur aktiven Mitwirkung
  • Offenheit für Neues
  • vorherige Konsultation eines Arztes bei Störungen mit Krankheitswert

Was Darf ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie nicht behandeln:

  • Psychosen
  • schwere Depressionen
  • Personen mit konkreten suizidalen Absichten (Selbst- und Fremdgefährdung)
  • hirnorganische, endokrinologische oder infektiöse Ursachen
  • psychosomatische Störungen ohne die vorherige Abklärung durch den Arzt
  • starke Süchte mit lebensgefährdendem Verhalten
  • Patienten, die schon in anderer psychotherapeutischer Betreuung sind ohne Wissen des anderen Therapeuten parallel mitbehandeln

Rechtliche Absicherung:

Allgemein müssen alle verdächtigen Verhaltens-, Emotions- , Entwicklungs- und Persönlichkeitsstörungen zuerst von einem Arzt untersucht werden, der herausfindet, ob es körperliche Ursachen gibt, die medikamentös oder anders behandelt werden müssen. 

Die Ansicht, dass alle Symptome und körperlichen Manifestationen einer seelisch-geistigen Ursache zugrunde liegen, da Geist vor Materie steht, und wir darum das feinstoffliche Ungleichgewicht behandeln, damit es sich körperlich neu strukturieren kann, ist meine persönliche Ansicht und entbindet mich nicht davon, die gesetzlichen Regelungen einzuhalten, die zu Deinem Schutze gedacht sind. Ich gebe keine Heilversprechen ab und bitte Dich, nicht mit einer falschen Erwartungshaltung an Wunderheilung in die Behandlung zu kommen. Nicht ich heile Dich, sondern Du heilst Dich selbst mit meiner Hilfe und Unterstützung.

Kläre bitte im Vorfeld Deine Probleme und den Wunsch, mich mit ins Boot zu holen, mit Deinem Arzt ab, aber auch mit Deinem Psychotherapeuten, falls Du schon einen hast. Dann befinden wir uns auf der sicheren Seite. Bestenfalls arbeiten wir Hand in Hand gemeinsam, um Dir bestmöglich helfen zu können.

Warum Psychotherapie hilft

 

Heilung, Bewusstsein & inneres Wachstum

Psychische Symptome entstehen nicht zufällig. Sie sind Ausdruck innerer Prozesse, ungelöster Erfahrungen und eines Nervensystems, das über längere Zeit überfordert war. In meiner therapeutischen Arbeit verstehe ich Symptome daher nicht als Störung, die beseitigt werden muss, sondern als sinnvolle Reaktion eines Systems, das versucht hat, Dich zu schützen.

Heilung beginnt dort, wo wir aufhören, gegen uns selbst zu kämpfen und beginnen, uns mit Bewusstsein, Mitgefühl und Offenheit zu begegnen.

Schmerz als Tor zur Veränderung

Angst, Depression, Erschöpfung, Zwänge, psychosomatische Beschwerden oder Trauma sind schmerzhaft. Und doch tragen sie eine tiefere Botschaft in sich. Oft weisen sie auf innere Anteile hin, die lange keinen Raum hatten, auf Bedürfnisse, die übergangen wurden, oder auf Erfahrungen, die noch nicht integriert werden konnten.

Wenn Schmerz in einem sicheren therapeutischen Rahmen bewusst wahrgenommen und verarbeitet wird, kann er zu einem Weg von innerem Wachstum werden. Nicht, weil er verherrlicht wird, sondern weil er verstanden wird.

Bewusstsein erweitern heißt, Dich selbst tiefer zu verstehen

Bewusstseinserweiterung bedeutet in meiner Arbeit nicht, Dich von Dir selbst zu entfernen, sondern im Gegenteil - tiefer bei Dir anzukommen. Durch das achtsame Erforschen innerer Zustände, Gefühle, Körperreaktionen und innerer Bilder entsteht mehr Klarheit darüber, wer Du jenseits von Angst, alten Mustern oder traumatischen Prägungen bist.

Viele Menschen erleben im therapeutischen Prozess eine neue Form von innerer Weite, mehr Wahlfreiheit im Denken und Handeln, mehr Selbstverbundenheit und ein tieferes Vertrauen in sich selbst.

Traumaheilung als Integrationsprozess

Ungelöste traumatische Erfahrungen binden Aufmerksamkeit und Energie. Sie halten das Nervensystem in Alarmbereitschaft und begrenzen das Erleben von Sicherheit und Lebendigkeit.

Traumaheilung bedeutet nicht, das Erlebte zu löschen. Sie bedeutet, es so zu integrieren, dass es Teil Deiner Geschichte wird, ohne Dein gegenwärtiges Leben zu bestimmen. Dieser Integrationsprozess kann zu einem erweiterten Bewusstsein führen mit mehr innerer Klarheit, Präsenz und Sinn.

Hypnose und EMDR – Zugänge zu tieferen Bewusstseinsebenen

Hypnose und EMDR sind Therapiemethoden, die einen Zugang zu inneren Ebenen, die über das bewusste Denken allein oft nicht erreichbar sind, ermöglichen. In diesen Zuständen können sich festgefahrene Muster lösen, neue innere Erfahrungen entstehen und tiefere Selbstregulationsprozesse angestoßen werden.

Diese Methoden wirken nicht nur symptomlindernd, sondern unterstützen auch eine tiefere innere Ausrichtung - weg vom reinen Funktionieren, hin zu mehr Stimmigkeit, Selbstwahrnehmung und innerer Wahrheit.

Inneres Wachstum braucht Sicherheit

Bewusstsein und Wachstum entstehen nicht durch Druck. Sie entstehen dort, wo Sicherheit, Stabilität und Vertrauen gegeben sind. Deshalb steht in meiner Arbeit immer zuerst die Stabilisierung des Nervensystems im Vordergrund.

Erst wenn sich innere Sicherheit entwickelt, kann sich Bewusstsein weiten. Wachstum geschieht dann organisch – im eigenen Tempo, auf individuelle Weise.

Therapie als Weg zu mehr Selbstverbundenheit

Psychotherapie verstehe ich als einen gemeinsamen Weg - einen Weg, auf dem Du Dich selbst besser kennenlernst, alte Prägungen hinter Dir lässt und wieder in Kontakt mit Deiner inneren Kraft kommst.

Heilung, Bewusstsein und inneres Wachstum sind dabei keine getrennten Ziele. Sie sind unterschiedliche Ausdrucksformen desselben Prozesses: der Rückkehr zu Dir selbst.

Praxis KreativERLEBEN

Claudia Paschke

Heilpraktikerin für Psychotherapie  

 

Praxiszentrum UNISANA in Köln

Salierring 11, 50677 Köln

Mobil:  0179 - 1313954

 

kontakt@praxis-kreativerleben.de

www.praxis-kreativerleben.de

BUCHUNG

Für Beratungen, Begleitungen oder die Buchung von Therapiesitzungen kannst Du mich gerne  anschreiben  oder gleich ein kostenloses Kennlerngespräch im Terminkalender von JAMEDA oder ab April 2026 bei therapeut24.de buchen.

FORMULARE

Hier sind schon mal die wichtigsten Unterlagen, die Du bei unserer ersten Sitzung unterschrieben mitbringen musst, zum Herunterladen gespeichert. Die Anamnesebögen findest Du themenspezifisch unter den jeweiligen Rubriken.

AUSTAUSCH

Für den Austausch zu spirituellen Themen habe ich einen Blog eingerichtet, über den Du mich ebenfalls kontaktieren kannst.     

EMPFEHLUNG

Ich freue mich über Kommentare, Anregungen oder Bewertungen. Gerne darfst Du mich oder meine Seite auch weiterempfehlen.

Bewertung: 4.28 Sterne
25 Stimmen

Kommentare

Helga Piepenbrink
Vor einem Monat

In Dankbarkeit für eine außergewöhnliche Begleitung

Wir möchten Claudia Paschke unseren tief empfundenen Dank aussprechen und ihre Arbeit ausdrücklich würdigen. In einer Situation, die von großer persönlicher Tragweite, rechtlicher Klarheit und menschlicher Sensibilität geprägt war, hat sie eine Form der Begleitung geleistet, die weit über das Übliche hinausging.

Claudia Paschke hat eine betroffene Person sowie das begleitende Betreuungsteam auf einem gerichtlich erlaubten, selbstbestimmten Weg begleitet – nicht als Trauer- oder Sterbebegleiterin im klassischen Sinne, sondern als achtsame, offene Reisebegleiterin. Ihre Haltung war geprägt von Respekt, Klarheit und einer tiefen Menschlichkeit. Sie hat Raum gegeben, Orientierung ermöglicht und Sicherheit vermittelt, ohne zu lenken oder zu werten.

Besonders wertvoll war ihre ruhige Präsenz und ihre Fähigkeit, alle Beteiligten mitzunehmen – mit Aufmerksamkeit für individuelle Bedürfnisse, für Unsicherheiten ebenso wie für bewusste Entscheidungen. Diese Form der Begleitung schuf Vertrauen, Entlastung und Würde in einem Prozess, der große Verantwortung und innere Stärke erfordert.

Wir danken Claudia Paschke für ihre Professionalität, ihre ethische Klarheit und ihre außergewöhnliche Kompetenz. Ihre Arbeit ist ein wertvoller Beitrag für Menschen, die einen selbstbestimmten Weg gehen möchten, und für Teams, die diesen Weg verantwortungsvoll mittragen.
Helga Piepenbrink

Judith
Vor 3 Monate

Ich war skeptisch, ob man mich hypnotisieren kann…die Hypnose bei Claudia hat tatsächlich mein Verhalten und damit mein Leben positiv verändert. Ich bin sehr dankbar und finde, dass sie das super macht!

Silke D.
Vor einem Jahr

"Erfahrung mit Neurographik-Coaching"
Schon beim Erstkontakt und -gespräch habe ich mich verstanden gefühlt. In dem Gespräch gemeinsam herausgearbeitet welche Art der Therapie für mich derzeit ein guter Einstieg sein könnte.
Ich habe mich in der „Coaching-Sitzung mit Neurographik“ mit Claudia Paschke sehr angenommen und wohl gefühlt. Sie hat eine unglaublich freundliche, einfühlende und achtsame Art, wodurch ich mich gut auf neue Aspekte einlassen konnte. Ihre authentische und wertschätzende Art mir gegenüber war für mich die perfekte Basis, um mich tiefgehender mit meinem Thema zu beschäftigen.

Durch Frau Paschke habe ich die Methodik der Neurographik als sehr wertvolles Instrument kennengelernt. Damit gelingt es mir immer mehr, mich tiefer mit meinen Themen zu befassen und neue Blickwinkel zu erlangen. Dafür bin ich sehr dankbar.

Ich möchte die Sitzung und die Erfahrungen, die ich gemacht habe nicht missen und kann Frau Paschke als kompetente Heilpraktikerin ohne „Wenn und Aber“ empfehlen.

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